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#2人份 #料理時間30分鐘
在阿根廷,家家戶戶的餐桌上都會有一碟綠綠的醬料,那就是經典的阿根廷醬汁---「奇米丘里醬」。
這款醬料主要是作燒烤肉類的醬料,在南美洲,會吃到大量的肉類,搭配香草類所做的阿根廷醬,可以平衡油脂的油膩感外,更帶點清爽的香氣。
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|FoodGo說菜|
|PARTS 特色零件|
|跟著食材策展人,親手完成美味料理!|
★動手做亮點★
❶體驗菲力的肉質的細膩和醬料酸度的獨特組合!
❷教你製作經典阿根廷奇米丘里辣醬!
★食材箱提供:紐西蘭菲力、綜合蔬菜組、彩色馬鈴薯、彩色小番茄、萬用香料包、無籽檸檬
★需自備食材:青蔥、月桂葉、奧勒岡(or義大利香料)、巴薩米克醋、橄欖油、鹽、黑胡椒粒
▶Step 1:煎菲力牛排
熱鍋,放入調味後的菲力。
正、反兩面各煎30秒。四邊各煎20秒
靜置3鐘後,再回煎正、反兩面1分鐘。
再次靜置3分鐘後,即可分切菲力。
▶Step 2:製作奇米丘里醬
1條辣椒切斜狀、5顆蒜頭拍扁、些許香菜去梗留葉子、一根青蔥切段、3片月桂葉,把這些綜合在一起。
把香料、奧勒岡(沒有的就放義大利香料)、紅酒醋適量,放入食物調理機均勻攪拌細緻變成稠狀。
▶Step 3:擺盤上桌
將綜合蔬菜和彩色番茄擺放右邊做條列式擺放。
菲力放中間,彩色馬鈴薯擺放在左邊,淋上檸檬汁。
最後撒上百里香作為點綴就完成囉!
|食材箱內容物規格|
-菲力牛排/ 150g±10%
-綜合蔬菜組:紅火焰 / 100g+綠蘆筍 / 2條+青花筍 / 5根
-彩色馬鈴薯:3顆 (各色1顆,若遇栽種調整,顏色依產量隨機出貨)
-彩色小番茄:5顆 (各色1顆,若遇栽種調整,顏色依產量隨機出貨)
-萬用香料包:辣椒/1根+香菜/20g+蒜球/ 1顆
-無籽檸檬 / 1顆
方案A:菲力牛排+綜合蔬菜組+彩色馬鈴薯+彩色小番茄+萬用香料包+無籽檸檬
【冷凍商品】購買注意事項
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